日本を健康にする男

ファスティングマイスター川崎綾太です

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます!

 

 

今日は玄米のメリットについてです!

主食から変えることが大切です
ということをお話ししましたが

今日はメリットを詳しくお話ししていきます

大きく分けて三つほどあります!

メリットを理解し
日々の生活に取り入れてみましょう!

一つは、
ビタミン、ミネラルが豊富
ということ

二つ目は
食物繊維が豊富

三つ目は
GI値低い

ということです

詳しくは動画でどうぞ!

明日はデメリットについてです!

 

 

「人間は食べたものでつくられる」

あなたの体の不調は

あなたが食べた物によって起こっています。

 

食事を摂らないことで体をリセットさせ

内側から美しく、健康的になってください!

 

まずは無料カウンセリングで

今の自分の食生活、健康の問題点をチェック!

https://goo.gl/forms/hN13LkMJI52lHBTt1

※ファスティングを行わなくても結構です

ファスティングマイスターの食事指導を受けるだけで

今までダイエットがうまくいかなかった理由、原因不明の体の不調の理由もわかります

 

フォーム入力後、数日以内にご連絡させていただきます!