日本を健康にする男

ファスティングマイスター川崎綾太です

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます!

今日はいい味噌の選び方についてです。

ポイントは

原材料、製造方法、非加熱

の3つです。

こちらをご覧ください

 

味噌の原材料も本来は

(米、麦)と大豆と塩

のみです。

しかしこの製造方法は発酵、熟成と

時間と手間暇をかけて作られています。

それでは大量生産できずお金もかかるので

発酵を早めるために

加熱をして無理矢理発酵を

早める方法もあります。

ですがこの方法では、本来の製造方法と違って

旨味成分やアミノ酸などが

減ってしまいます。

ここで添加物により

アミノ酸や風味を足して

作られているものがスーパーに売られている

安い味噌です。

これらを知った上で

いい味噌を選択していきましょう。

これも裏の表示を見ればわかるはず。

 

 

「人間は食べたものでつくられる」

あなたの体の不調は

あなたが食べた物によって起こっています。

 

食事を摂らないことで体をリセットさせ

内側から美しく、健康的になってください!

 

まずは無料カウンセリングで

今の自分の食生活、健康の問題点をチェック!

https://goo.gl/forms/hN13LkMJI52lHBTt1

※ファスティングを行わなくても結構です

ファスティングマイスターの食事指導を受けるだけで

今までダイエットがうまくいかなかった理由、原因不明の体の不調の理由もわかります

 

フォーム入力後、数日以内にご連絡させていただきます!